Hoppa till innehåll
allergisidan.nu

allergisidan.nu

Recept för dig som är allergisk mot mjölk, soja, nötter, mandel och ägg

  • Om allergi
  • Jul
  • Varmrätter
  • Bröd & bullar
  • Efterrätter
  • Godis
  • Kakor & muffins
  • Vi testar
Midsommar Påsk Smörgåstårta

Smörgåstårta med skagen- och varmröktlaxröra

Igår gjorde jag fyllning till en mjölk- och äggfri smörgåstårta. Den monterades i går och fick sedan stå inplastad i kylen tills idag. Innan vi …

Cheesecake Efterrätter Midsommar

Jordgubbscheesecake 10 bitar

Till midsommarafton i år gjorde vi en jordgubbscheesecake istället för jordgubbstårta. Den blev somrig, bärig och lagom söt. Botten:250 g digestivekex75 g mjölkfritt margarin, vi …

Midsommar Potatis & rotsaker Påsk

Fransk potatissallad med sockerärtor och rädisor

Den här potatisalladen gjorde vi till Valborg tillsammans med en örtsås, en grönsallad, rostbiff och varmrökt lax och firade hemma hos pappa/morfar. Vi har firat …

Efterrätter Midsommar Tårta

Mjölk- och äggfri marängtårta med jordgubbar

Till midsommar gjorde vi en marängtårta med jordgubbar. Vi tycker det blir godare om den havrebaserade grädden är smaksatt så i år blev det en …

Midsommar Påsk Tillbehör

Fransk potatissallad med kapris och röd lök

Till midsommarafton gjorde vi fransk potatissallad. Gillar du lite syrligare potatissallader så är den här perfekt! Till den här salladen använder man potatis, härlig senapssås, …

Efterrätter Midsommar Nyår Påsk Tårta

Pavlova med mango, hallon och passionsfrukt

Vi ville vi ha en god efterrätt till påsk, som så klart skulle vara utan mjölk, ägg och nötter. Jag hittade ett recept på Ica …

Förrätt Midsommar Nyår Påsk Vegetariskt

Toast skagen utan ägg och skaldjur (vegansk)

Vill man göra en skagenröra utan skaldjur så blir den här röran jättegod. Den passar både om man är ägg- eller skalsjursallergiker eller om man …

Efterrätter Midsommar Tårta

Mjölk- och äggfri jordgubbstårta

På midsommarafton så måste man ju ha jordgubbstårta. Nu för tiden finns det många produkter som man kan använda för att få en mjölk- och …

Cheesecake Efterrätter Midsommar Nyår Påsk

No bake mjölk- och äggfri citroncheesecake

Alltså, cheesecake är ju så gott! Det har varit lite svårt att få till en god cheesecake utan mjölk och ägg. Jag har hittat en …

Midsommar Nyår Nötkött Påsk

Rostbiff i sojafri marinad

Rostbiff är ju väldigt gott men rostbiffen man köper färdigskivad i affären har högt kilopris. Det är enkelt att göra egen marinerad rostbiff och det …

Jul Midsommar Påsk Varmrätt

Janssons frestelse

Vi brukar göra vår mjölkfria Jansson med iMat havregrädde och binder då upp vätskan med majsstärkelse. I år provade vi att göra Janssons med Aitos …

Efterrätter Kräm Midsommar Påsk

Äggfri lemon curd

Lemon curd är ju så gott! Jag älskar citron och syrliga efterrätter. Den här är äggfri och vegansk. Du behöver:2 ekologiska citroner (ca 1 dl …

Grönsaker Midsommar Tillbehör

Cole slaw

Cole slaw är ju så gott! Vi äter det ofta då det är ett perfekt tillbehör. Jag äter det dessutom ofta istället för potatis/ris/pasta till …

Bröd & bullar Midsommar

Focaccia

Jag brukar göra focaccia lite då och då. När jag köpte Leila Lindholms bok ”a piece of cake” för ca 10 år sedan så började …

Förrätt Midsommar Nyår Påsk

Enkel skagenröra

När barnen var yngre brukade vi fira nyårsafton hos mormor och morfar. Då gjorde alltid mormor en cocktail med räkor, vit sparris och avokado som …

31 december, 200831 december, 2018Efterrätter Våra favoriter

Mjölkfri Pannacotta (havrebaserad) 4-5 port

5 dl havregrädde (ex. Oatly iMat) 1 dl socker 1 vaniljstång (eller 1 tsk vaniljpulver) 4 gelantinblad Lägg gelantinbladen i kallt vatten i ca 5- …

Läs mer
22 december, 200822 december, 2025Aktuellt Fisk Jul Potatis & rotsaker Påsk

Mjölkfri Janssons frestelse

12 st potatisar (jag gillar att använda fast potatis)2 gula lökar1 burk ansjovis4 dl Oatly iMat0,5 dl majsstärkelse (OBS! ej majsmjöl)3 msk ströbröd (kolla innehåll!)Salt …

Läs mer
18 december, 200824 december, 2024Aktuellt Efterrätter Jul

Ris á la malta

3 dl kall risgrynsgröt 2 dl vispad mjölkfri vaniljsås 1 msk strösocker Vispa vaniljsåsen i ca 5 minuter, den blir som lätt vispad grädde. Blanda …

Läs mer
27 november, 200824 december, 2024Aktuellt Jul Pepparkakor

Pepparkaksdeg

3 dl socker 1½ dl vatten 1½ dl Ljus sirap 1½ msk mald kanel 2 tsk mald ingefära 2 tsk malda kryddnejlikor 175g mjölk- och …

Läs mer
14 augusti, 200819 januari, 2020Soppa

Broccolisoppa 4 port.

1 liten gul lök1-2 msk mjölk- och sojafritt margarin eller rapsolja500g broccoli1 stor potatis6 dl vatten2 grönsaksbuljongstärningar (kolla innehåll!)1 dl iMatSalt och vitpeppar Hacka löken …

Läs mer
29 oktober, 200725 december, 2018Tårta

Princesstårta

Tårtbotten Rund ca 10 bitar 4,5 dl vetemjöl 3 dl socker 3 tsk bakpulver 2 tsk vaniljsocker 50g smält mjölk- och sojafritt margarin 3 dl …

Läs mer
12 september, 20071 mars, 2013Potatis & rotsaker

Potatisklyftor

12 potatisar 50g mjölk- och sojafritt margarin eller ½ dl olja Salt Tvätta potatisen (men låt skalet vara kvar). Dela och klyfta halvorna i 3-4 …

Läs mer
28 juli, 20071 januari, 2025Mjuka kakor

Mjölk- och äggfri kladdkaka (vegansk)

50g rumsvarmt mjölkfritt margarin2,5 dl socker1,5 havredryck2,5 dl vetemjöl4 msk kakao1 tsk bakpulver1 tsk vaniljsocker1 krm salt Vispa margarinet, socker och 0,5 dl havredryck (spara …

Läs mer
27 juni, 20071 mars, 2013Grillat Potatis & rotsaker

Grillad färskpotatis

Beräkna ca 4-5 potatisar per person Rapsolja Flingsalt eller salt från kvarn Koka potatisen i lättsaltat vatten, när potatisen är precis klar (får absolut inte …

Läs mer
5 april, 200713 april, 2025Jul Mjuka kakor Påsk

Saffranskaka

4,5 dl vetemjöl 3 dl socker 3 tsk bakpulver 1 tsk vaniljsocker 1 kuvert saffran 50g smält mjölk- och sojafritt margarin 3 dl Vatten/ havredryck …

Läs mer

Sidnumrering för inlägg

Föregående Sida 1 … Sida 8 Sida 9 Sida 10 … Sida 14 Nästa

Sök recept

Follow on Instagram

Alla recept i kategorier

Information

  • Om allergi
    • Mjölkallergi
    • Äggallergi
    • Sojaallergi
    • Nötter, jordnöt, mandel och frön
    • Celiaki
    • Pollen & korsreaktioner
  • Vår berättelse

Boktips i samarbete med Bokus



Fika med Mikaela
Baka utan mjölk, ägg och nötter
av Mikaela Odemyr


Baka gott utan gluten
av Jessica Frej och Maria Blohm

Välkommen

Allergisidan föddes 2000 då det visade sig att vår dotter var allergisk mot mjölkprotein, ägg, soja, jordnötter, mandel eller nötter. Hon är även allergisk mot pollen och korsreagerar mot olika frukter och grönsaker.

Då fanns det inte speciellt många ersättningsprodukter som det finns idag. Det som fanns var sojaprodukter (som hon inte kunde äta), Oatly havredryck och risdryck, så det blev till att låta fantasin flöda för att få ihop goda bakverk, glass och vanliga maträtter som pannkaka. Det skulle ju bli gott också 🙂

Idag finns det en massa olika ersättningsprodukter som man kan använda, så byt ut efter smak och tycke.

Hoppas ni hittar recept och produkter som kan underlätta ert livspussel!

Matklubbens Topplista
Matbloggstoppen

© Upphovsrätt2026 allergisidan.nu. Alla rättigheter förbehållna. Yummy Recipe | Utvecklad av Blossom Themes.Drivs med WordPress.Om cookies